tag:blogger.com,1999:blog-83289140549990481532024-02-19T20:48:10.473-08:00INSTITUTO BIBLICO ORA SOBRE LA ROCAOra sobre la Rocahttp://www.blogger.com/profile/12921663743621264091noreply@blogger.comBlogger2125tag:blogger.com,1999:blog-8328914054999048153.post-26419497921947741582013-07-09T04:44:00.000-07:002013-07-09T04:44:13.035-07:00HÁBITOS DE ESTUDIO<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEigRqgcmjYuj21MLOudy8l5C0DLVKckl55IL73wGWS9Lt33nBkvR6g0gzgCM7ekuCMLdYQEsvfTKyCDT0N7DIzax1cLqQpBZMRun9asxnZJUn2dmIme9zdZIVHWf-v-rbxj2K9GUucUNgME/s1600/Tecnicas+de+estudio.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" nya="true" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEigRqgcmjYuj21MLOudy8l5C0DLVKckl55IL73wGWS9Lt33nBkvR6g0gzgCM7ekuCMLdYQEsvfTKyCDT0N7DIzax1cLqQpBZMRun9asxnZJUn2dmIme9zdZIVHWf-v-rbxj2K9GUucUNgME/s1600/Tecnicas+de+estudio.jpg" /></a></div>
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<br /></div>
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Cuando hablamos de agilidad mental en un estudiante, ésta puede estar condicionada más por su motivación que por sus capacidades mentales.</div>
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<br /></div>
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Es importante la aplicación de unas buenas técnicas de estudio que le permitan corregir ciertos hábitos para así mejorar o reforzar su rendimiento académico, que le llevarán a tener éxito en su labor estudiantil.</div>
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<br /></div>
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La motivación y las técnicas de estudio pueden hacer que un estudiante supere año tras año con brillantez sus estudios sin estar dotado de unas cualidades mentales específicas que le hagan diferente a los demás.</div>
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<br /></div>
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Estas son algunas preguntas y respuestas que deben ser parte de un buen estudiante:</div>
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<br /></div>
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- ¿Mantengo hábitos regulares? SI</div>
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<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
- ¿Planifico mi tiempo: día, semana,...? SI</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
- ¿Me ajusto a lo planificado? SI</div>
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<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
- ¿Me cuesta trabajo ponerme a estudiar? NO</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
- ¿Hablo de mi tiempo libre de mis estudios, con mis amigos, mi familia? SI</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
- ¿Tengo ordenado mis materiales de estudio: Libros, apuntes,...? SI</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
- ¿Presto atención a los títulos, subtítulos cuando leo un capítulo? SI</div>
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<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
- ¿Estudio hasta altas oras de la madrugada? NO</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
-¿Suelo repasar mis apuntes aunque no tenga exámenes o tareas? SI</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
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<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Si tus respuestas han sido las que están en este artículo, sin duda eres un buen estudiante y obtendrás buenos resultados.</div>
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<br /></div>
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Cualquier estudiante puede mejorar su rendimiento en el estudio si se preocupa por dominar un conjunto de técnicas que favorezcan su eficiencia en el aprendizaje ligados a un conjunto diverso de factores.</div>
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<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Los métodos y técnicas de estudio te pueden convertir en un excelente estudiante y te permitirán descubrir nuevas potencialidades en ti que no te imaginabas.</div>
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<br /></div>
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<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
ESTUDIO: LA PLANIFICACIÓN DE TU TIEMPO</div>
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<br /></div>
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Este aspecto es muy importante para lograr nuestras metas. ¿<a href="http://www.euroresidentes.com/colegio/cuestionario-buenos-estudiantes/horario-plan-de-trabajo.htm">Ajusto mi trabajo a un horario</a>? ¿Adopto con regularidad mis tareas día a día?</div>
<div style="text-align: justify;">
Diez minutos perdidos "tontamente" cada día equivalen a ¡60 horas desaprovechadas al año!</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
¿Tienes un horario y un plan de trabajo para cada día y te ajustas a él?</div>
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<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
a.- Plan de trabajo.-</div>
<div style="text-align: justify;">
Un buen estudiante debe tener cada día un horario y un plan de trabajo y, obviamente ajustarse a él.</div>
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<br /></div>
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Los <a href="http://www.estudiantes.info/Blogs/tecnicas/2007/09/estudiar-y-aprobar.html">estudiantes malos</a> generalmente no planifican. Siempre encuentran una excusa para dejar las tareas, deberes y estudio para última hora. No le dan prioridad al estudio. Además lo suelen dejar como algo residual. En sus lista de prioridades están otras cosas. Cualquier excusa es buena para dejar los estudios.</div>
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<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
El plan de trabajo es una "declaración de principios". Es tu apuesta por ser un buen estudiante.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
- Has decidido nada más llegar ponerte a estudiar y hacer los deberes porque es importante para ti y te has comprometido. </div>
<div style="text-align: justify;">
- De esta forma, al ser parte de tus prioridades, si te falta tiempo, porque no lo has calculado bien, siempre puedes recurrir a "horas extras" y subsanarlo.</div>
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<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
- Cuando has terminado tu estudio y deberes, puedes descansar mejor.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Se ha de comenzar por un análisis de las costumbres personales. Desde que nos levantamos hasta que nos acostamos, incluyendo las horas que pasamos en la cama, así te aconsejamos que te hagas un horario con todo lo que haces durante el día, por cada día de la semana, al verlo por escrito serás más consciente de cuáles son tus actividades y de si todas son realmente importantes.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Tras una semana analizando en que empleas cada hora de tu tiempo, estarás en condiciones de conocer el tiempo que malgastas y de hacer una reflexión personal de si la distribución de tu tiempo está acorde con tus necesidades, prioridades u objetivos.</div>
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<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
b.- Consejos.-</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
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<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
- Diseña un plan con lo quieres alcanzar cada curso o cada año.</div>
<div style="text-align: justify;">
- Planifica el horario de cada semana y de cada día, intentando con fuerza cumplir el plan que te has trazado.</div>
<div style="text-align: justify;">
- Lleva un diario en que apuntes todas las incidencia que sean importantes en el cumplimiento de lo que planificas.</div>
<div style="text-align: justify;">
- Procura que tu familia, amigos y compañeros te ayuden a respetar el Plan. Hazlo público. Propóntelo como un reto personal.</div>
<div style="text-align: justify;">
- Evita el horario nocturno, especialmente las últimas horas de la noche</div>
<div style="text-align: justify;">
- Dedica mayor cantidad de horas a las asignaturas o tareas que sean más complejas y difíciles, aunque no sean tus preferidas.</div>
<div style="text-align: justify;">
- Es importante intercalar breves períodos de descanso cada hora de estudios (descansar 5 minutos). Algún movimiento físico moderado puede ser muy recomendable.</div>
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<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiE57OseyzhYYqH855IZbO1M1VB7hWOtyUuhoofpH86EWHpZAZDZuA3ul8G_Yd5GA_45UE6eP86hdWbn75oqawym6jeHkIGqYwRBNwzr7jU1hYH0VMrE3kEFRyLq1_PQPyxav2QP3NrBBHn/s1600/Tecnicas+de+estudio..jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" nya="true" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiE57OseyzhYYqH855IZbO1M1VB7hWOtyUuhoofpH86EWHpZAZDZuA3ul8G_Yd5GA_45UE6eP86hdWbn75oqawym6jeHkIGqYwRBNwzr7jU1hYH0VMrE3kEFRyLq1_PQPyxav2QP3NrBBHn/s1600/Tecnicas+de+estudio..jpg" /></a></div>
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<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
PERDER EL TIEMPO.-</div>
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<br /></div>
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Generalmente los malos estudiantes son especialistas en perder el tiempo, veamos los siguientes cálculos:</div>
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<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
* Si pierdes 1 minuto cada día, son 6 horas al año.</div>
<div style="text-align: justify;">
* Si pierdes 5 minutos cada día, son 30,4 horas al año (más de un día entero). </div>
<div style="text-align: justify;">
* Si pierdes 1 hora cada día, son 365 horas al año (más de 15 días enteros).</div>
<div style="text-align: justify;">
* Si pierdes 2 horas cada día es un mes entero perdido.</div>
<div style="text-align: justify;">
* Si pierdes 3 horas cada día son 1.095 horas perdidas (un mes y medio), casi tanto tiempo como todas las vacaciones del verano...</div>
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<br /></div>
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Es por ello que debemos analizar cuánto tiempo puedes ganar al día, horas, minutos, segundos en los que puedes aprovechar tu tiempo mucho mejor. A veces, esperando un autobús se puede hacer algo provechoso. Mientras estás sentado en el autobús puedes repasar un esquema. </div>
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<br /></div>
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<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
PLANES.-</div>
<div style="text-align: justify;">
<br />Es importante realizar planes diarios y semanales para estudiar.</div>
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<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Al principio los planes diarios serán imprescindibles. Recuerda que debes abandonar los viejos hábitos y formar otros distintos que sean compatibles con tus nuevos objetivos de estudio y aprendizaje. Recuerda que un hábito nuevo se forma con la repetición. </div>
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<br /></div>
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Por tanto, deberás controlar tu <a href="http://www.estudiantes.info/Blogs/tecnicas/2007/10/constancia-y-esfuerzo.html">esfuerzo y constancia</a> cada día para que a fuerza de repetir los nuevos hábitos llegue un momento que el estudio y la concentración no te cuesten ningún esfuerzo. </div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Para realizar los planes diarios toma una ficha y planifica el día desde que te levantas hasta que te acuestas. Recuerda que te has propuesto no <a href="http://www.estudiantes.info/Blogs/tecnicas/2007/09/perder-el-tiempo.html">perder tiempo</a>, ¡ni un minuto del valioso tiempo de tu vida!.</div>
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<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Piensa por tanto cómo puedes aprovechar mejor cada segundo del día, tanto para estudiar como para descansar y recuperarte.</div>
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<br /></div>
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Diseña una Planificación diaria detallada, hora por hora.</div>
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<br /></div>
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<br /></div>
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a.- Consejos para hacer horarios y planes:</div>
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<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
- No te importe detallar actividades que debes realizar en cinco o diez minutos. Esto es, divide las horas si es necesario en fragmentos de tiempo más pequeños.</div>
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<br /></div>
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- Sé exigente y procura ahorrar tiempo en los tiempos muertos (esperas de autobús, tareas, interrupciones ocasionales, llamadas de teléfono, etc.)</div>
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<br /></div>
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- Piensa en cómo organizarte mejor para ahorrar tiempo y hacer las tareas de estudio cuando estás en mejor forma. Por ejemplo, ducharte, dejar las cosas preparadas por la noche cuando estás cansado y así aprovechar mejor el valioso tiempo de las mañanas, etc.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
- Dedica y dale prioridad a las horas que sean necesarias para el estudio y ponte controles cada media hora sobre tu rendimiento. </div>
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<br /></div>
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<br /></div>
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b.- Consejos para planes semanales:</div>
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<br /></div>
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- Dale prioridad a las horas de estudio que necesites para sacar holgadamente tu curso. No hagas un plan de mínimos. Si luchas por lo sobresalientes y te equivocas, sacarás un notable, o en el peor de los casos un aprobado. Pero si estudias para aprobar quizás te lleves una desagradable sorpresa la final del curso y coseches algún suspenso. No corras riesgos. Merece la pena ser un buen estudiante.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
- Respeta unas horas de sueño fijas (aconsejables ocho, nunca menos de siete). La pérdida de sueño continuada, llegará un momento que te reducirá tu capacidad para estudiar. Sigue un orden en las comidas. No hagas comidas copiosas antes de tu horas de estudio, te entrará sueño y perderás capacidad de esfuerzo y concentración.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
- Stop tentaciones. Sé muy severo a la hora de cortar con las actividades que te retienen y te hacer perder horas de tiempo: TV, Messenger, Móvil... Cumple tu plan y dedícales un tiempo muy limitado a las distracciones hasta que hayas fortalecido tus nuevos hábitos.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
CONTROLAR Y EVALUAR TU RENDIMIENTO EN LAS HORAS DE ESTUDIO.-</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
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Es fundamental como hemos dicho controlar tu esfuerzo y constancia. No bajar la guardia. ¿Cómo controlar tu rendimiento durante las horas de estudio? Dependerá de la materia que estudies. Si son cosas que debes aprender más bien de memoria controla el número de páginas que repasas, memorizas o aprendes. Si son de comprensión asígnale unos minutos e intenta ajustarte a ese tiempo. </div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Si cumples con los previsto anota en la ficha "OK". Si no cumples anota "No". Obviamente, tu objetivo debe ser sacar en todos tus controles "OK". Si fallas debes analizar porqué.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
No te desanimes si al principio no cubres tus objetivos. Sé paciente y constante. Al final te si te sigues esforzando con constancia te ocurrirá lo contrario: acabarás antes de lo que has planificado. Recuerda: <a href="http://www.estudiantes.info/Blogs/tecnicas/2007/09/no-te-rindas-nunca.html">no te rindas nunca</a>.</div>
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<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Dios te bendiga y te ayude a tener unos buenos hábitos de estudio.</div>
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<br /></div>
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<br /></div>
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<br /></div>
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<br /></div>
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<br /></div>
Ora sobre la Rocahttp://www.blogger.com/profile/12921663743621264091noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-8328914054999048153.post-33238996759341819372012-11-26T12:17:00.001-08:002012-11-26T12:17:21.504-08:00CONSTANCIA Y ESFUERZO<div class="post hentry" itemprop="blogPost" itemscope="itemscope" itemtype="http://schema.org/BlogPosting">
<a href="http://www.blogger.com/null" name="2489051822211008696"></a><div class="post-header">
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</div>
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<div style="text-align: justify;">
Ningún deportista de élite llega a la cumbre sin constancia y esfuerzo. Las personas que triunfan generalmente han aprendido a desarrollar una gran capacidad de esfuerzo y constancia a la hora de llevarlo a cabo. Algunos de ellos partiendo de condiciones muy adversas, pero los cristianos confiamos en la promesa de que “todo lo podemos en Cristo, que nos fortalece”. </div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<strong><span style="color: #660000;">Esfuerzo.-</span> </strong></div>
<div style="text-align: justify;">
Las cosas verdaderamente importantes requieren un esfuerzo de nuestra parte. Desarrollar una gran capacidad de esfuerzo es lo que te permitirá continuar rindiendo al máximo, pudiendo plantearte metas y retos para tu vida personal y estudiantil. </div>
<div style="text-align: justify;">
Desarrollar tu capacidad de esfuerzo en el estudio también requiere constancia. De poco sirve comenzar bien, y a medida que pasan los días ir claudicando. </div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Si al principio te cuesta concentrarte, comienza poco a poco y añade un poco más de tiempo cada día para el estudio y así conseguir preparar bien cada asignatura y de esta manera desarrollarás tu capacidad de esfuerzo en el estudio. </div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<strong><span style="color: #660000;">Constancia.-</span></strong> </div>
<div style="text-align: justify;">
El éxito en el estudio no está en la capacidad, ni tan siquiera en la inteligencia, el estudiante exitoso es el que se esfuerza y persevera en su labor. La constancia es el tesón, el empeño, la firmeza, e incluso la cabezonería, así que en el estudio este aspecto es fundamental. No desistas de estudiar, no importa como te encuentres o lo difícil que pueda parecer. Toma el estudio como un entrenamiento diario, como los atletas que cada día entrenan para conseguir su propósito. Te recomendamos que hagas del estudio un hábito, es decir, una práctica, una rutina, no dejes largos períodos de tiempo sin estudiar, sin leer, dedica un tiempo cada día al estudio, perseverando, de esta manera verás magníficos resultados. </div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Lo más adecuado para obtener el éxito es que hagas un plan de estudio, marcándote tiempos, horarios, objetivos y metas. Para que esto sea efectivo debes ser estricto, llevando a cabo el plan propuesto y no sustituyéndolo por nada que no sea de vital importancia. </div>
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Es importante que te acuestes cada noche teniendo claro los planes para el siguiente día. Durante el sueño tu cerebro se preparará y te levantarás mentalizado y dispuesto a cumplir con lo previsto. </div>
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<br /></div>
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Si al principio no ves los resultados que te propusiste, no desistas, no cedas, sigue adelante, con esfuerzo y constancia y al final harás que tu cuerpo y tu mente tengan el hábito de estudiar, y comenzarás a obtener los resultados esperados. </div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Dios los bendiga. </div>
</div>
</div>
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